A massoterapia é uma técnica de massagem que tem o poder de cura com as mãos pela aplicação da técnica sueca manipulando os músculos e ossos, onde envolvem a aplicação de pressão fixa e dinâmica. Ao apertar, movimenta partes do corpo com as mãos e dedos. Esta técnica afeta o sistema muscular, esquelético, circulatório, linfático, nervoso, entre outros. O objetivo da massoterapia é bem claro: agir de forma positiva sobre a saúde e bem estar do cliente.
Com a massagem, vários benefícios podem ser atribuídos para a saúde física e mental, como a redução de estresse, facilitação do relaxamento, redução do batimento cardíaco, redução da pressão sanguínea, melhoria da circulação sanguínea e linfática, relaxamento dos músculos, redução da dor crônica e melhoria da amplitude dos movimentos articulatórios. Os benefícios da massagem envolvem os músculos tensos, que aliviam a dor do cansaço, aumentando a flexibilidade e ampliando os movimentos.
Ela também auxilia na recuperação de lesões e doenças, fortalece o sistema imunológico, reduz dores de cabeça, melhora a tensão mental, melhora a concentração, melhora suas noites de sono. A técnica também é conhecida como um dos mais antigos métodos de tratamento, com referencias em textos com aproximadamente 4 mil anos. Na realidade, a massoterapia é muito mais do que esfregar. Ela é pressionar, apertar, bater, comprimir, vibrar, balançar, friccionar entre várias outras técnicas de massagem.
